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生活科普:人为什么会打哈欠?
来源:
百度网页
发布时间:
2019-10-30
浏览次数:
4588
人从出生之时起,一直至
生命
的终止都会打
哈欠
。人为什么要打
哈欠
,其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打
哈欠
的时间大约为6秒钟,在这期间使人
闭目塞听
,全身
神经
、
肌肉
得到完全松弛。因此可以认为,打
哈欠
使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打
哈欠
是
脑缺氧
的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使
血液
中增加
氧气
,排出更多的
二氧化碳
,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是
哈欠
不断,以提醒人体,表示
大脑
已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会
哈欠
连连,这可能是人体借助深吸气使
血液
中增加更多的
氧气
,提高
大脑
的活动能力。
总之,打
哈欠
是人体的一种本能反应,它像
心跳
、
呼吸
一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
你在紧张的学习之后,往往会伸开双臂打一个长的“
哈欠
”,此时,你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打
哈欠
对人体有什么好处吗?
紧张的学习过程,人体
神经
系统消耗较多的能量,产生大量的
二氧化碳
。平静
呼吸
不能把体内
二氧化碳
及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于
血液
中
二氧化碳
高于正常水平,就会刺激
呼吸
中枢,引起人的
深呼吸
运动——打
哈欠
。
打
哈欠
不仅可以排出体内过多的
二氧化碳
,而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打
哈欠
,这是警告人们
大脑
和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息。早晨起床后往往也
哈欠
不止,这可以促进
大脑
皮层的各个
功能区
由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。
困倦的时候总会打
哈欠
连天。
哈欠
一打,眼睛里总会
泪水
汪汪的,为什么人打哈欠时会
流泪
呢?
人的
眼泪
时时刻刻都在分泌,在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,所以,你不会觉得
泪水
在流动。
然而,在你眨眼的一刹那间,这些眼球表面的
泪水
就被吸到
眼泪
的
下水道
——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子,它却是
眼泪
通到鼻腔的唯一要道。
泪腺
不断分泌
泪水
,鼻泪管不断排泄
泪水
,所以平时人是不会
流泪
的。
人在打
哈欠
的时候
嘴巴
张得很大,尽可能多地让气呼出体外,为的是呼出
二氧化碳
,吸进
氧气
。随着打
哈欠
的动作一股气体有力地从
嘴巴
呼出。面颊部、舌和咽喉部
肌肉
紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄
泪水
的工作,“
下水道
”不通,泪水流不下去,积在
眼睛
里的泪水就越来越多。就会两
眼泪
汪汪的,最后夺眶而出,流到脸上来了。
其实,不仅打
哈欠
会流
眼泪
,人在大笑、打喷嚏、
咳嗽
、
呕吐
时,也会引起这样的
流泪
,道理也都是相同的。
听说,打赏我的人最后都找到了真爱。
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