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生活科普：牙齿敏感如何预防？
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牙齿敏感如何预防？
1、正确刷牙
选择刷毛圆钝的软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，日常使用较低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。
2、专业干预
及时诊治牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病。定期就诊，向口腔专家询问关于缓解牙齿敏感的口腔护理建议，内源性酸来源的患者建议治疗全身疾病。
3、养成良好的饮食习惯及饭后漱口习惯
减少酸性食物和饮料的摄入，进食酸性食物和饮料后及时漱口，至少1小时后再刷牙。
4、谨慎使用牙齿漂白产品。
牙齿敏感看着是小事，但不加以重视可能会变得更严重哦。
俗话说的好，牙好胃口就好，所以别再“一忍而过”啦，一定要早发现早治疗！
本文由上海市浦东新区周浦医院（退休）护理部主任护师、教授刘薇群进行科学性把关。
“达医晓护”供稿
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