肌肉受伤后冰敷可能事倍功半-
作者:辛雨
发布时间:2021-05-20
浏览次数:1166
肌肉受伤后冰敷可能事倍功半-

 

图片来源:Pixabay.com

本报讯 日本科学家近日发表在《应用生理学》上的一项研究表明,冰敷受伤的肌肉可能会延迟肌肉再生。研究人员指出,这一现象可能与促炎巨噬细胞浸润受损细胞的能力降低有关。

骨骼肌损伤是指肌肉受到的一系列损伤,这些伤害不仅包括体育运动期间发生的伤害,还包括事故和灾害造成的外部损伤。不管肌肉损伤程度如何,RICE(休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的英文首字母缩写)都是治疗骨骼肌损伤的一种常见方法。然而迄今为止,关于冰敷对肌肉损伤恢复的长期影响,人们知之甚少。

冰敷是用来抑制炎症的,然而,组织损伤引起的炎症是身体的愈合机制之一,已被理解为组织再生的重要反应。换句话说,用冰敷抑制炎症很可能会抑制身体进行自我修复。

既往研究中,有支持冰敷延缓肌肉再生的,也有研究认为冰敷并不抑制肌肉再生。此前,还没有任何研究使用损伤模型模拟肌肉收缩引起的常见运动损伤,从而研究冰敷对肌肉再生的影响。

在这项新的研究中,研究人员利用电流刺激小鼠的腿部肌肉,并在刺激过程中施加更大的力,使腿部肌肉向相反方向运动,从而诱发小鼠骨骼肌偏心收缩,并采集了肌肉样本。之后,研究人员每天在小鼠皮肤上放置聚氨酯冰袋进行冰敷,每次30分钟,每次间隔2小时,共3次。这种情况一直持续到受伤后两天。

伤后两周,研究人员对再生的骨骼肌进行了研究,他们发现,冰敷组横断面中的再生肌纤维较小,而非冰敷组中,中到大型再生肌纤维数量较多。换句话说,这意味着骨骼肌的再生可能由于冰敷而延迟。

接下来,研究人员定期从冰敷组和非冰敷组小鼠身上提取肌肉样本,以研究肌肉再生过程中发生的变化。

他们发现,在肌肉再生过程中,促炎巨噬细胞会聚集在损伤部位,从受损的肌肉中清除碎片,然后开始构建新的肌肉。然而,研究人员发现,冰敷组的促炎巨噬细胞很难进入受损的肌肉细胞。

论文通讯作者、神户大学副教授Takamitsu Arakawa表示,这项研究表明,冰敷可能会破坏严重肌肉损伤的恢复过程,但不可否认的是,在轻微肌肉损伤情况下,冰敷可能会促进肌肉较快恢复。

“我们正在研究冰敷对轻伤恢复的影响,接下来会确定这个界限在哪里。”Arakawa说,他们的目标是为肌肉损伤的治疗提供指导方针,根据肌肉损伤程度判断冰敷的影响。(辛雨)

相关论文信息:

https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01069.2020

《中国科学报》 (2021-05-20 第2版 国际)


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