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健康科普：如何判断孩子有没有湿？就看2方面
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如何判断孩子有没有湿？就看2方面
判断孩子湿气重，主要看2个方面：
第一，看舌苔：舌苔水滑、白腻苔或黄腻苔、舌头边缘有齿痕。齿痕舌成人更多见，孩子最常见也是最要重视的是白腻苔或黄腻苔。这时候不仅有湿，还有积，孩子很容易外感生病。
第二，看大便：大便挂壁，黏在厕所上很难冲下去，或大便溏泄、不成型，都是典型湿气重的表现。
之前总是听到有家长说，孩子不配合看舌苔，好难判断是不是有积，是不是有湿。我认为，这都是很简单的事情，家长要学会想办法解决。
对于小宝宝，家长可以用消毒后的小汤匙或筷子轻轻在孩子嘴边按一下，孩子就会自然地伸出舌头，就可以看到舌苔；而大一点的孩子，家长可以用“做鬼脸”的方式，逗孩子伸出舌头，与孩子玩游戏能顾护孩子的情志，也能顺利看到舌苔。
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