前段时间在一档孕育类综艺节目中,嘉宾分享了孕期便秘对她生活的困扰,而她的经历也引起了许多准妈妈们的共鸣。如何帮助准妈妈们一“畅”到底呢?听听专家怎么说。
为什么孕期便秘需要引起重视?
孕期便秘多从怀孕中期开始,后期最为严重。其主要原因有:激素作用、机械性因素水摄入不足、饮食因素、活动因素、药物因素、孕前原有肛肠类疾病、其他因素。
虽然便秘很少会让孕妇有生命危险,但会给其带来很多身体危害:造成肠道毒素堆积;增加流产、早产的风险、形成痔疮;有腹痛、腹胀的不适感;导致贫血;产程延长,发生难产;产生不良情绪。
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