健康科普：半月板为什么会受伤？-深i科普

健康科普：半月板为什么会受伤？

发布时间：2021-03-20

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　近日，歌手汪苏泷分享了自己做半月板手术的住院小记，引发了众多网友对半月板的关注。那么我们的半月板为什么会受伤？应该如何预防半月板受伤？

　　半月板为什么会受伤？

　　半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

　　半月板损伤的常见人群是热爱运动的年轻人和年龄大的老年人。对年轻人来讲，健康的半月板表面是平滑的，当膝关节受到过大动作冲击时（如快速扭动、弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、蹲下行走、跑步中被绊倒等），会导致半月板受到的压力超过它能承受的范围，就可能发生撕裂、断裂甚至部分剥落，产生半月板急性创伤性损伤；对中老年朋友来说，随着年龄的增长，半月板变性退化，弹性及耐磨性能逐渐下降，无法承受膝关节日常的反复活动摩擦，从而导致半月板破裂。这就是为什么许多中老年患者，膝关节并没有明确的外伤史，却产生了半月板损伤的原因。

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