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知识科普：为什么体温过高或过低都不好？

发布时间：2021-03-12

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知识科普：为什么体温过高或过低都不好？

为什么体温过高或过低都不好？

首先是体温过低。体温降到35℃～32℃，就属于轻度体温过低。为了节省热量，肌肉会不自主地收缩、放松和发抖，以燃烧储存的资源，例如脂肪和磷酸肌酸等物质，来补充热量。另外，身体还会把血液从皮肤逐渐转移并集中到身体内部当中。因此，时间一长，能量会消耗殆尽，从而影响身体肌肉的活动。血液的转移还会导致大脑供血不足，引起大脑混乱，进而造成语言和意识模糊等。如果体温降到32℃～30℃，此时发抖停止，且随时可能晕倒，需要立刻就医。一旦体温降到30℃以下，则有生命的危险。

接下来是体温过高。体温过高不仅会导致头晕和恶心，还会导致汗液等体液的过度流失，引发口渴和头痛。此时血管扩张，越来越多的血液会被带到皮肤当中，但身体内部系统的血液会随之减少，造成低血压，时间一长会直接导致昏厥。如果体温上升到40℃以上，一些蛋白质分子将因高温而产生不可逆的变形，从而失去活性，导致细胞死亡。

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