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健康科普：“病时忌口、毋吃发物”中什么是“发物”？
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“这段时间注意忌口，不要吃牛羊肉、海鲜，饮食要清淡，葱姜蒜也不要吃了……”带孩子去看医生，有时会听到这种叮嘱，不要让孩子吃“发物”。但遇到不同的医生，对孩子生病是否要忌口这点说法不一。有的医生认为，孩子想吃你就给他吃，没那么多忌讳。
孩子病时要遵医嘱。关于生病时是否要避开“发物”这点，到底遵哪边医嘱才对？今天我们来说说“病时忌口、毋吃发物”的问题。
什么是“发物”？
张仲景的《伤寒杂病论》中有记载，病人服用桂枝汤后，尤其要禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物；如果患热病，饮食不当会导致“食复”。如此理解，“发物”主要指人生病时进食，会诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情、影响康复的一类食物。
循着中医的脉络往更深了说，“发物”之所以“发”，是因为食物在性味上有偏性。“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危”，这是《金匮要略》中的观点。
偏性对证，会有利于机体，反之则会产生副作用。对应到生病的孩子身上，哪些食物可以被称之为“发物”呢？会助长病情的食物，比如能补益外邪的滋补食物。针对个体脾胃而言，任何难以消化的食物。针对个体体质而言，任何容易导致过敏的食物。
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