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受访专家：湖北省妇幼保健院妇科主任医师 李艳丽
这两天，“42岁断崖式衰老女子确诊卵巢早衰”话题登上热搜。起因是山东临沂一位42岁女子在网络上发布视频，称自己在短短20天内遭遇“断崖式衰老”。通过素颜照对比发现，女子20天后脸部皱纹明显增多、加深，脸部肌肉下垂明显。该女子称，这件事让她非常焦虑，甚至不敢照镜子，所以想通过不断记录的方式让自己慢慢接受现实。最新消息显示，该女子已在医院做过全身检查，确诊为卵巢早衰，且无法逆转。
42岁女子到底做了什么，导致“断崖式衰老”？湖北省妇幼保健院妇科主任医师李艳丽接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，我国女性平均绝经年龄是49.5岁，医学上将40岁前发生卵巢功能衰竭定义为“卵巢早衰”，广义的“卵巢早衰”包括经常几个月不来月经且性激素水平处于围绝经期范畴，以及彻底闭经两种情况。卵巢早衰的患者可能会出现潮热、阴道干燥、精神焦虑、爱发脾气、失眠多梦、皱纹增多、皮肤松弛等多种症状，某种程度上相当于更年期提前。新闻中的女子遭遇“断崖式衰老”主要原因也是卵巢早衰，这是因为皮肤上有激素受体，与卵巢分泌出的雌激素结合后，就能维持正常的皮肤功能，让其显得光滑有弹性，而卵巢功能衰退后，雌激素水平下降，受体接受不到信号，就会呈现出衰老状态。
“临床上不乏二三十岁就出现卵巢早衰的患者，但衰老速度这么快的例子并不多见，可能是焦虑情绪加速了卵巢功能的衰退，有点像电视剧里主角遇到打击后‘一夜白头’一样。” 李艳丽解释：“严重的焦虑抑郁，会让身体优先保证心脏、呼吸等最重要的功能，降低生殖等相对次要的功能，进而影响卵巢健康。”
导致卵巢早衰的原因有很多，一是遗传，但具体机制目前还不清楚；二是免疫疾病，如桥本氏甲状腺炎、红斑狼疮等；三是生殖道疾病，如反复发作的盆腔炎、卵巢巧克力囊肿等疾病，都可能对卵巢造成破坏；四是医源性损伤，如放疗化疗、卵巢手术等；五是生活习惯，如长期熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒等。
除了潮热、失眠等症状，卵巢早衰还可能导致骨质疏松，引发骨折、骨痛、驼背、身高变矮等，心血管疾病发病率也会逐年增高，这些都是因为雌激素水平降低，其保护作用也随之下降。
李艳丽表示，以目前的科学水平，还无法逆转卵巢早衰，只能通过补充雌激素缓解不适症状，虽然无法“返老还童”，但一定程度上能改善患者的皮肤状态及其他身体机能下降的情况。想保护卵巢健康，延缓衰老，建议大家少熬夜，戒烟限酒；减少流产次数；积极治疗盆腔炎等疾病；学会劳逸结合，尽量保持愉快心情，可以通过积极运动的方式释放压力。此外，早发现早治疗对于防治卵巢早衰也很重要。一般来说，如果连续2个月不来月经，就应前往医院就诊。
“有人想通过多吃豆制品来补充雌激素，但这种方法需要摄入非常大量的豆制品，所以不值得推荐。”李艳丽认为，日常饮食注意均衡摄入营养即可。维生素E可以在体内转化为少量雌激素，代替部分卵巢功能，卵巢功能不佳但情况不严重的人可以适量补充；卵巢早衰患者只吃维生素E效果不大，需要直接补充雌激素。中医治疗对部分卵巢早衰患者改善症状有一定疗效，比如药膳、针灸、耳穴贴压等。其他如精油按摩保养卵巢等方式是无效的，大家不宜盲目跟风。▲
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