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健康科普：如何正确预防肝癌？
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如何正确预防肝癌？
肝癌是一种可以预防的癌症，在日常生活中，我们可以从以下几个方面入手。
1、接种乙肝疫苗。肝炎疫苗是预防肝癌的重要途径。病毒性肝炎患者应尽早到医院进行系统诊治，并建议家庭成员进行筛查，而暂未接种乙肝疫苗的一定要去补接种乙肝疫苗。
2、避免长期大量饮酒。
3、避免形成脂肪肝。控制饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入，每天保证适度的体育锻炼。
4、不吃霉变食物，注意食品卫生。可以多吃新鲜的蔬菜水果和高膳食纤维。
5、不滥用药物。一些药物可能会损伤肝功能，比如抗生素、感冒药、减肥药以及部分中草药等，因此药物一定要在医生的指导下服用，切忌滥用。
6、劳逸结合，定期体检。养成良好的生活习惯，少熬夜，多运动。
本文由重庆大学附属肿瘤医院内分泌肾病内科主任、主任医师吴绮楠进行科学性把关。
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