健康科普：哪些不良的生活习惯与胃肠道癌息息相关？-深i科普

健康科普：哪些不良的生活习惯与胃肠道癌息息相关？

发布时间：2021-03-06

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　　哪些不良的生活习惯与胃肠道癌息息相关？

　　首先，胃肠道肿瘤和遗传是有一定关系的。很多从基因角度的检测研究发现胃肠道癌有家族性的聚集表现。

　　但是，胃肠道癌也有很大一部分是不良的饮食习惯和生活习惯造成。不良的饮食习惯包括饮食不规律，食用高脂高蛋白和低膳食纤维食物，以及食用高盐、各类腌制食品、霉变的食物、过烫的食物以及熏制烧烤，酗酒和吸烟等。不良的生活习惯包括精神高度紧张、久坐，尤其是熬夜、缺乏锻炼，还有肥胖等因素。

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