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一、二、三、四、五！属于您的心血管疾病预防处方
戒烟限酒：“一”定要戒烟限酒，不能有丝毫侥幸心理！
健康饮食：记住“二”点，少吃盐油糖，蔬菜水果要足量！
三高控制：有高血压、高血脂、高血糖等“三”高疾病，千万要遵医嘱按时按量服药！切忌随意停药！
了解诱因：急性心梗发作“四”大诱因：季节变化、情绪波动、过度疲劳、时间因素。因此一定要注意季节交替、保持心情愉悦、保证充分休息、坚持合理作息。
合理运动：每周运动不低于“五”次，每次不低于30分钟。（强度应遵循个体情况而定，一般情况下运动最大心率不宜高于170减去年龄）
二、医学的“上帝之手”本有机会挽回马拉多纳的生命！
据马拉多纳家人的最新回复：马拉多纳早饭后表示“感觉不舒服”并回房间休息，之后家人并未太过在意，直到护士来到其房间内发现情况不对呼叫了救护车，但即便如此依旧没有成功挽救球王的生命。
在此过程中，马拉多纳身体已经做出了预警，但是他和其家人并没有意识到这一点，要知道，急性心梗或者心衰发作期，会出现胸痛等症状，若能尽早识别也许生命依然可以挽回。而当护士发现马拉多纳心脏骤停后没有立刻对其进行心肺复苏，巧合的是心肺复苏也被称为“上帝之手”，但失去了心肺复苏黄金四分钟的宝贵时间，心脏和大脑不可逆的受损，“上帝”也无能为力。在阿根廷这个平均寿命为74岁的国度，一个年仅60岁的“年轻人”就此离开了这个世界。
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