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孙彧翀建议，患者无论是去诊室，还是去社区测量血压，只要在测量血压前走过路，就要先坐五分钟后再测量。因为活动时的血压和静息状态坐下来以后测的血压是不同的。我们所谓的血压值指的是静息状态血压，以静息状态下所测得的血压值参照高血压诊断标准，即可诊断。所以，测量血压前，先安静的坐五分钟，等身体恢复到一个静息状态，再去测量。
需要注意的是，第一次测量需要测量双臂，以较高值一侧为准。测量血压1~2分钟，重复测量，取两次平均值，如果两次差5mmHg汞柱以上，那么就要测第三次，再取平均值。
老年人及糖尿病或某些疾病患者易出现体位性低血压（即站着的时候血压是正常的，但是一躺下血压就低，达不到90mmHg到60mmHg的最低血压标准），应该要加测站立血压，站立位血压测量应在卧位改为站立3分钟内进行。
最后，孙彧翀还表示，诊室测血压不能代表整体血压情况，因为有些病人属于“白大褂高血压”，即看见穿白大褂的人就紧张，精神紧张，血压值就升高，但自己回家测就没有问题。此外，精神高度焦虑的患者，不建议频繁自测血压，这个血压会越测越高。
高血压的诊断标准及血压控制目标值
孙彧翀指出，正常血压是120mmHg到80mmHg，现在来说是130mmHg到80mmHg。一级高血压是收缩压140~159mmHg，和/或舒张压90~99mmHg为轻度；二级高血压是收缩压160~179mmHg，和/或舒张压100~109mmHg为中度；收缩压大于等于180mmHg和/或舒张压大于110mmHg就可以诊断三级高血压了，为重度。
血压控制的目标值一般应小于140/90mmHg；岁数稍微大的目标值在149mmHg左右；如果是患有糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或者冠心病患者，血压控制目标值小于130/80mmHg；老年收缩期高血压则收缩压控制于150mmHg以下，如果能够耐受可降至140mmHg以下。
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