健康科普：　为什么膝关节多发关节炎-深i科普

健康科普：　为什么膝关节多发关节炎

发布时间：2020-12-20

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王光涛指出，与髋关节、踝关节和腕关节不同，膝关节的结构是平面对平面的“平面关节”，稳定性差，容易受损。当人体呈站立位时，膝盖负重达到体重的1倍；蹲起时膝关节负重高达约体重的8倍。因此日常生活中，长时间的爬山、练太极拳等活动都会对膝关节造成损伤。

　　值得注意的是，膝关节周围的韧带数量最多、周围肌肉的力量最大，大腿部肌肉能够有效保护膝关节，韧带力量能够增加膝盖的稳定性，减少易损性，从而达到骨性结构和软性结构的平衡。除此之外，人体还会产生一些自发的行为保护膝关节。

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