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在疫情防控常态化的今天，“恐新冠”的气氛虽然没有之前那么紧张了，但一旦出现发热、咳嗽等症状，尤其是在“无症状感染者”“新冠康复者二次感染”等个案报道后，很多人还是会担心，尤其一发热就会更紧张，第一时间来医院排查新冠。最近医生在发热门诊碰到的大部分发热病人，都有一个共同特征：空调吹太冷了。为啥空调吹多了会发热？怎样才能预防空调病，远离发热呢？
吹空调引起发热主要是下面几个原因：
1、诱发呼吸道疾病：
包括打喷嚏、流涕、喉咙痛、咳嗽等症状，常由细菌或者呼吸道病毒等病原体引起，导致呼吸道感染，如急性咽喉炎、扁桃体发炎、肺炎等，继而发热。
空调罪状有二，其一是空调将室内水分带走，使得室内空气过于干燥，室内外温差大，冷热骤变，呼吸道粘膜的屏障功能下降，抵抗力下降，病毒细菌趁虚而入；其二是空调制冷时排出冷凝水的管道、空调滤网都是尘螨、细菌滋生的重灾区，尘螨甚至细菌病毒可能随着冷气吹出，被人们吸到呼吸道中，诱发咳嗽、哮喘、甚至肺炎。
2、诱发消化系统感染：
包括腹痛、腹泻、厌食、恶心呕吐等，导致发热。
空调温度过低，长时间在低温环境下，腹腔深部的血管开始收缩，胃肠道粘膜的血供下降，胃肠道黏膜屏障功能下降，进而导致消化不良，腹痛腹泻等消化道不适。夏日高温，喜食生冷，胃肠道黏膜抵御病菌能力进一步下降。这些都有可能诱发急性胃肠炎，导致发热。
虽然空调可能致病，但它绝对是最伟大的发明之一，它使得我们能够更舒服地度过炎热的夏季，极大地减少了中暑的发生。所以合理使用空调，能避免疾病，保障健康。
预防空调病，需要记住以下几点：
1、定期清洗。定期清洗空调管路、滤网，避免细菌微生物滋生。
2、时常通风。定期将空调关闭，打开窗户通风透气。
3、温度适宜，不要太贪凉，保持室内外温差不要过大，当室内温度为26℃时，人体体感是最舒服的，不要出汗后立即贪凉吹冷空调，尤其不要对着空调直吹。
4、加强运动，运动有助于增加抵抗力，是保持健康的关键。
本文由复旦大学附属华东医院急诊内科主治医师韩蕊进行可行性把关。
“达医晓护”供稿
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