编者的话：开学复课在即，钟南山院士和他的团队一起策划了一本《不一样的春节日记：钟南山爷爷给学生的新冠肺炎防护手册》，用14篇日记故事讲述了广州三年级的女孩苹果“不能出门”“不能逛花市“必须戴口罩”的另类假期。书中通俗的内容将让孩子了解到这些“戴着花冠的隐形杀手”从哪里来、有什么危害、如何预防等知识，还有钟爷爷的亲切叮嘱。本期，《生命时报》带孩子们一起去学习一下书中的核心知识点，以帮助孩子们用科学知识和共克时艰的勇气，从容不迫地应对未来学习生活中的难题。

国家呼吸系统疾病临床医学研究中心
 

戴着“花冠”的杀手

冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，之所以叫它冠状病毒，是因为这种病毒的身上有向四周伸出的突起，像花朵的花冠一样。人类的肉眼无法看见这些病毒，科学家只有借助电子显微镜才能让它们现出原形。

目前为止的研究发现，冠状病毒仅感染脊椎动物。冠状病毒的家族成员不少，已经知道能感染人的冠状病毒有七种，其中四种致病性低，一般仅会引起类似普通感冒的呼吸道症状，身体强大的免疫系统大多时候能把它们消灭掉。可另外三种冠状病毒就不一样了，它们臭名远扬，破坏力很强，是人类共同的敌人，也是科学家和医生要“通缉消灭”的对象。其中，严重急性呼吸综合征冠状病毒(简称“SARS”)和中东呼吸综合征冠状病毒(简称“MERS”)是我们的宿敌。加上最近出现的新冠病毒，是我们的新敌人。它让很多人感染了肺炎，夺走了许多人的生命;它让口罩非常抢手，也让大家不敢四处溜达，不能串门逛街……

这些戴着“花冠”、猖狂攻击人类的病毒杀手究竟从哪里冒出来的?果子狸、獾、蝙蝠、穿山甲等野生动物都是冠状病毒的常见宿主(为病毒提供生存环境的动物)。钟南山爷爷说，此次新冠病毒的来源很大可能是野生动物。

“飞”来的横祸

为什么新冠病毒来了，就要在家里不出来呢?它是怎么跑到身体里的呢?钟南山爷爷说，新冠病毒传染源还没有找到，病毒传播途径也没有完全掌握，但主要传播途径之一就是经呼吸道的飞沫。

飞沫传播很可怕。人们在说话聊天时，一激动就唾沫星子横飞。大街上人来人往，如果正好有携带病毒的人在街上行走，他们呼吸、打喷嚏或咳嗽时，病毒就会从他们的口鼻排出，飞到其他人的身上。如果你正好和没有戴口罩的病毒携带者“亲密接触”，就很容易被病毒感染。因此，疫情期间，还是待在家里比较安全。
 

如果被“隐形杀手”偷袭

被病毒感染后，大部分人的症状为发烧、干咳、感觉全身无力，看起来和得了普通感冒差不多。少数严重的病人会非常难受，他们会喘不过来气，甚至突然昏过去，怎么也叫不醒。简单形容，那些严重的病人，可能会比溺水还难受。

更为可怕的是，一般症状的人生病初期不会意识到自己被新冠病毒附体了，还以为只是普通的感冒。这些新冠病毒好像故意让你轻敌，藏在身体里慢慢地摧毁你的身体机能。

正常情况下，在药物和身体免疫系统的共同努力下，我们生病的身体会慢慢康复。可新冠病毒的狡猾之处就是它们穿着一件蛋白质外套，特别擅长伪装，进入人类身体后，它们会劫持身体里健康的细胞为它们“卖命”。它们一旦进入细胞里，就会迅速劫持细胞的中央控制中心——细胞核。这样一来，可怜的细胞就会成为病毒工厂，生产大量的病毒军团。它们不断地侵入新的细胞，不断感染和繁殖，使健康的细胞一个一个死去……这时，如果你本身有一个好身体，身体里的免疫系统就会摩拳擦掌，开始一次大反扑，抗体、白细胞都会帮助身体打败这些讨厌的病毒。可如果身体本来就不好，还患有一些慢性疾病的话，遇上新冠病毒可能就大事不妙了，“欺软怕硬”的“大魔头”可能会夺人性命。
 

口罩，生命安全“金钟罩”

现在是非常时期，我们在打一场没有硝烟的战争。敌人越来越狡猾隐蔽，有一些被“敌人”感染的人，甚至没有发热症状，看上去一切正常，但也有传染病毒的能力。正确使用口罩是预防呼吸道疾病传播的有效方法。

戴口罩看起来简单，可很多人都戴错了。这里给大家一些建议：尽量选择独立包装的医用外科口罩;要分清口罩内外面，颜色深的一面向外，有金属条的一端向上;戴口罩前要洗净双手;拆开包装后，把挂绳挂在耳朵上，戴稳，让口罩贴合面部，再压一压鼻梁上的金属条，与鼻子贴合好;上下拉开口罩外部的褶皱，完全覆盖自己的口鼻和下巴。武装齐全，就可以出门了。

脱口罩时，避免触摸口罩外层，因为这部分可能已经沾染病菌。使用过的口罩，处理方式有异：健康的人脱下口罩后，将口罩里面朝外，折好，放入塑料袋包好丢弃。如果有发热、咳嗽等症状，最好用酒精喷雾消毒后再密封包装丢弃。如果曾去过医院等高危场所，无论使用时间长短，摘下来就不要再用了。

钟爷爷说，由于孩子的面部比成人小，市面上销售的N95口罩尺码并不适合儿童。加上儿童行为能力尚有欠缺，佩戴N95口罩有窒息风险，所以儿童选择防飞沫口罩即可。除了戴口罩，新冠病毒还可以通过接触传播，直接或间接接触携带病毒的分泌物、血液、体液或排泄物时，都有可能造成感染。所以戴口罩的同时，还要勤洗手，并要严格遵守“七步洗手法”。
 

滚蛋吧，病毒君

新冠病毒带来这场突如其来的瘟疫，科学家说很可能来自野生动物身上的病毒感染了人类。可野生动物身上的病毒又是从哪里来的呢?

其实，在我们的星球上，生命的形态很多元化，不仅有动物和植物，还有真菌、原生生物、原核生物。除了这五大类，还有一些介于生命体和非生命体之间的生命形态，科学家把它们称为病毒。病毒的身体构造很简单——一个保护性外壳包裹着一段遗传密码序列。它的使命就是入侵其他生物，复制自己。

人类进化过程中，一直没有停止过与病毒战斗，也为此付出了许多惨痛沉重的教训。比如，十五十六世纪，欧洲人给美洲大陆带去的流感、天花、麻疹病毒，导致了印第安人近乎灭绝，终结了阿兹特克文明。

病毒很可怕，但人类从来没有被它真正打败过。人类身体里有一支非常警觉的护卫队——免疫系统，能够发动对病毒的反攻。而且，人类想出了阻断病毒的办法：隔离治疗、隔离观察、勤洗手、戴口罩、少出门、开窗通风……相信，我们一定能打赢这场战争。

早一点滚蛋吧，病毒!

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