首届深圳市科普月火热进行 深圳先进院脑科学主题讲座趣味来袭
作者:刁雯蕙
发布时间:2020-09-14
浏览次数:324
首届深圳市科普月火热进行
深圳先进院脑科学主题讲座趣味来袭

 

 WechatIMG258.jpeg
科普讲座现场
 
WechatIMG257.jpeg
深圳先进院脑认知与脑疾病副研究员刘欣安
 
 
为扩大深圳科普影响力,提升科普惠民水平。深圳科普月作为首个专属深圳的科普节庆,是深圳市科普领域的第一部法规《深圳经济特区科学技术普及条例》规定的法定节庆,目前各类科普活动正在火热进行中。
 
9月12日,中国科学院深圳先进技术研究院(以下简称“深圳先进院”)结合自身资源优势,联合深圳市少年宫组织脑科学主题讲座。讲座旨在推动深圳乃至全国优秀科技文化成果的传播,促进深圳与全国科技文化的交流与融合。
 
随着生活节奏加快,压力成为现代人生活不可忽视的问题。面对日常工作、学习和生活的压力,大家是否会感到焦虑?压力如何改变我们的大脑以及身体?有压力到底是好事还是坏事?我们应该如何更好的应对压力?
 
“我们每个人应对压力的能力就像大脑里的压力弹簧一样,有自己独特的弹性。”深圳先进院脑认知与脑疾病研究所副研究员刘欣安以《给大脑办张健身卡》为主题,通过诠释压力的产生、应激症状及压力应对训练,对上述问题一一作了解答。
 
在讲座中,刘欣安介绍,压力应激可能会引起盗汗、心悸、情绪低落等反应,面对压力的反应因人而异,在不同的压力水平下,人的表现力不同,给予适度的压力,能够增强人的表现力。因此刘欣安呼吁大家正视压力、勇敢拥抱压力,和压力做朋友,使大脑适应压力的能力更强。
 
如何在日常生活中锻炼大脑?刘欣安表示,保持好奇心和求知欲、设立目标、参加实践活动等都是锻炼大脑的方式,她生动地比喻道:“大脑压力弹簧就像肌肉一样,需要经常锻炼才能更强。”
 
据了解,本次科普主题讲座由深圳先进院、深圳市科学技术协会、深圳市少年宫主办。活动共吸引200多位市民的参与。深圳先进院响应市科协号召,9月每个周日面向中小学校团队开放高端科研实验室,与中科先进院实验学校共同创设的“博士课堂”也会在科普月期间走进深圳市中小学校,履行社会责任,向同学们传播“爱生活、爱科学、爱国家”的精神。
 
1、点击报名公益活动、观鸟节活动、科普活动
2、点击了解深圳科普推荐科普图书
3、点击报名夏令营、研学营活动
4、深圳科普新奇特
商品
5、科普培训课程
6、深圳科普各种比赛欢迎参与

听说,打赏我的人最后都找到了真爱。