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很多人觉得，脸上的皮肤每天会有各种细菌，很脏，所以，一定要洗干净。 于是各种卸妆油、洗面奶、按摩膏、清洁面膜、洁面仪、小气泡……通通往脸上上，要洗干净脸上的所有油脂、细菌和角质。 然而事实是，这样的过度清洁行为，只会让你离好皮肤越来越远远远远远……
why？ 首先，皮肤表面一定数量的正常细菌，是皮肤免疫功能的一部分，去掉这些有益菌，就是去掉皮肤天然的免疫力。 然后，皮肤分泌的油脂所形成的的皮脂膜对外界刺激具有抵抗作用；油脂中的某些游离脂肪酸，对有害寄生菌的生长有抑制作用。皮肤过度去除皮肤表面的油脂，对外界刺激的抵抗力会减弱，寄生菌会过度生长。 同时，过度清洁的过程也去掉了大量的天然保湿因子和角质层（透明质酸、神经酰胺、角鲨烯、不饱和脂肪酸……）以及我们的角质层……皮肤屏障会遭到严重的破坏。皮肤没有了健康的皮肤屏障的保护，就会流失大量的水分，我们就会觉得皮肤很干。
如果你为了去油而使用各种强力清洁的产品，各种洗面奶、洁面仪、去角质膏都往自己脸上用，你的皮肤慢慢就会出现下这些问题：
1.皮肤出油越来越多，越来越快；
2.毛孔被大量分泌的油脂撑得越来越大；
3.皮肤本身的保湿能力降低，自我感觉越来越干；
4.角质层毛躁不平滑，皮肤变得越来越粗糙暗淡；
5.角质层变薄，出现“红脸蛋”；
6.皮肤越来越敏感，容易发炎，变得易过敏；
7.皮肤因为反反复复发炎而产生大量色斑。
咱们现在基本都是室内工作，脸真的没有「你以为」的那么脏。 化妆的，晚上用一次卸妆油或者洗面奶，不化妆的，早晚清水洗脸，就足足足足够了。 早晚各一遍，每天2遍洗脸奶都嫌多。 不要害怕残留的那些油脂，那是“世界上最好的护肤品”； 不要害怕残留的灰尘，与过度清洁行为对皮肤产生的伤害相比，灰尘对皮肤的伤害真的是微乎其微微微微微微微……了。 脸，不需要，也不能洗太干净。
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